27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2234 kcal
|
Yağ: 123,92g | Prot: 101,84g | Karb: 171,43g.
Kahvaltı: KFC Rice, KFC Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng. Öğle Yemeği: Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar (2). Akşam Yemeği: Sinti Sambel Pecel, Kacang Tanah, Pentol. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gekikarasamyang Kilo Geçmişi
|