27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 48,79g | Prot: 34,50g | Karb: 98,78g.
Kahvaltı: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. Öğle Yemeği: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Курица в Сметане, Булгур (Вареный). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanal1310 Kilo Geçmişi
|