27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 47,29g | Prot: 46,82g | Karb: 77,56g.
Kahvaltı: Мёд, Простоквашино Сметана 25%, Кофе с Молоком и Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Valio Творог 2,3%. Öğle Yemeği: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|