27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 72,67g | Prot: 89,83g | Karb: 204,02g.
Kahvaltı: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Akşam Yemeği: Бобровский Сыр Фламан, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Реж Хлеб Батон Нарезной, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Aperatifler/Diğer: Клементины, Пятерочка Яблоко Красное, Сахар, Пятерочка Яблоко Красное, Русскарт Кекс с Изюмом, Пирог с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|