27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,2 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 91,90g | Prot: 56,78g | Karb: 179,25g.
Kahvaltı: Молком Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Любятово Печенье Шоколадное. Akşam Yemeği: Бутерброд с Колбасой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша 4 Злака. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|