27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 4,31g | Prot: 27,05g | Karb: 68,53g.
Kahvaltı: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша. Öğle Yemeği: Банан, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|