Grubi1 Günlüğü, 27 Oca 20

Grubi1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg. Geriye kalan: 6,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ocak 2020:

1232 kcal

Yağ: 28,21g | Prot: 57,02g | Karb: 182,68g. Kahvaltı: Banane, Greenorganics Basis-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Aldi Maelkebotte, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Akşam Yemeği: Coquette Erbseneintopf. Aperatifler/Diğer: Mangos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen zusammen und ich war mir sicher heute keine 9 mehr vorne zu sehen.. schade hat nicht geklappt. Vielleicht kann ich ja nächste Woche endlich wieder von der doofen 9 Abschied nehmen. Euch eine schöne und erfolgreiche Woche 👱‍♀️

27 Oca 20 üye tarafından: Grubi1

Meine 9 war auch super hartnäckig - aber glaub mir, wenn sie dann fällt, freut man sich um so mehr ☺️

27 Oca 20 üye tarafından: Mari-mit-Hut

Danke für die aufmunternden Worte. Vermutlich wird die ganze Community meinen Jubelschrei hören, wenn sie weg ist 😂😂

28 Oca 20 üye tarafından: Grubi1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Grubi1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Grubi1 Günlüğü, 27 Oca 20

Yorum Gönder

Grubi1 Kilo Geçmişi