27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 60,75g | Prot: 95,31g | Karb: 149,12g.
Kahvaltı: Green Tea. Öğle Yemeği: Kue Bolu, Lapis Legit, Nasi Padang Fit + Kering Kentang Yellowfit. Akşam Yemeği: Tori Don non-Fried Fish Karaage Mayo Wi Sauce Yellowfit. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
christianticoalu Kilo Geçmişi
|