27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 72,46g | Prot: 59,46g | Karb: 133,69g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Клубника-Протеин. Öğle Yemeği: Сады Придонья Сок Морковно-Яблочный Прямого Отжима, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Barilla Соус Песто Дженовезе, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|