27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 80,57g | Prot: 67,18g | Karb: 211,82g.
Kahvaltı: Мираторг Рулька Свиная, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мармелад, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Пирожки, Сало, Коломенское Батон Нарезной, Мираторг Рулька в Специях, Жареный Картофель. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|