27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 57,44g | Prot: 74,19g | Karb: 233,35g.
Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Milchkaffee mit Zucker, Nutella Nutella. Akşam Yemeği: REWE Pulled Pork, Edeka Farmersalat, American Hamburger Brötchen mit Sesam. Aperatifler/Diğer: Zucker, Espresso, Weintrauben, Streuselkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|