27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 32,61g | Prot: 136,52g | Karb: 73,94g.
Kahvaltı: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Салат Витаминный, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|