27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 19,13g | Prot: 25,04g | Karb: 76,60g.
Kahvaltı: Maçã, Laranjas. Öğle Yemeği: Polpa Norte Polpa de Manga, Pepino (Descascado), Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lucco Fit Escondidinho de Carne com Mandioquinha. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|