27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 56,35g | Prot: 20,82g | Karb: 9,50g.
Kahvaltı: O'Zera Шоколад 97,7%, не Молоко Сливки 12%, Кофе. Öğle Yemeği: Живой Продукт Живой Шоколад, Сыр с Плесенью, Сыр Адыгейский, не Молоко Сливки 12%, Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%. Akşam Yemeği: Авокадо Авокадо, Кокосовое Масло, Mlekara Sabac Каймак 70%, Сыр Адыгейский, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariette_vlg Kilo Geçmişi
|