Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
myhealthmakesmylife
Günlük
27 Oca 20
myhealthmakesmylife Günlüğü, 27 Oca 20
myhealthmakesmylife Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Starting 12 day detox today!
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,6 kg
.
Geriye kalan:
32,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ocak 2020:
592 kcal
Yağ: 13,12g | Prot: 75,90g | Karb: 48,80g.
Kahvaltı:
Green Smoothie, Boiled Egg.
Öğle Yemeği:
Green Smoothie.
Akşam Yemeği:
Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast.
devamı için...
2133 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop and good luck 🍀😊
27 Oca 20 üye tarafından:
jcmama777
Thank you!
28 Oca 20 üye tarafından:
myhealthmakesmylife
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
myhealthmakesmylife Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle