13 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 26,86g | Prot: 41,72g | Karb: 158,60g.
Kahvaltı: KASHI TRAIL MIX BAR, hershey strawberry syrup, reduced fat milk. Öğle Yemeği: lean cuisine ravioli. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|