21 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 68,64g | Prot: 52,15g | Karb: 240,44g.
Kahvaltı: Coffee with Cream, Butter , American Cheese, English Muffin. Öğle Yemeği: Concord Grape Jelly, Peanut Butter, Light Style 7 Grain Bread. Akşam Yemeği: Premium Saltine Crackers Original, Organic Split Pea Soup. Aperatifler/Diğer: lightly salted tiny twist pretzels , No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|