|
Ожидаемо - организм привыкает к новому весу. 😁
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2209 kcal
|
Yağ: 105,37g | Prot: 84,63g | Karb: 230,11g.
Kahvaltı: Gildo Rachelli Chocolate Truffle, Butter, 2% Fat Milk, Fried Egg, Cheddar Cheese , Pita Bread. Akşam Yemeği: Gildo Rachelli Chocolate Truffle, Peanut Butter Cookie, Osem Bamba, Ice Cream, Goodnorth Chocolate Fudge Brownie, Frankfurter or Hot Dog, Penne, Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде. Aperatifler/Diğer: 2% Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|