27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 67,68g | Prot: 74,57g | Karb: 17,34g.
Öğle Yemeği: Cerejas Congeladas, Khappy Kombucha, Bife de Carne de Vaca, Juréia Pepino em Conserva. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Queijo Prato Lanche, Excelsior Peito de Frango Defumado, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Aperatifler/Diğer: Capuchino low carb. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|