27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 71,55g | Prot: 114,26g | Karb: 109,03g.
Öğle Yemeği: Яблоко, Своя Линия Арахис Соленый, Кофе. Akşam Yemeği: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Отварной, Жирные Сливки, Запеченный или Жареный Лосось. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Молоко, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Жирные Сливки, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|