|
👍
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 39,81g | Prot: 66,34g | Karb: 255,40g.
Kahvaltı: Nestlé Ricoré Intense, Bananes, Canderel Stevia, Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio. Öğle Yemeği: Carrefour Macaroni, Taillefine Yaourt Nature 0%, Canderel Vanilla, Jambon de Dinde. Akşam Yemeği: Bouchée à la Reine, Taillefine Yaourt Nature 0%, Canderel Vanilla. Aperatifler/Diğer: Canderel Sucralose, Jardin Bio Infusion. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|