27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 30,64g | Prot: 65,07g | Karb: 52,44g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Макароны с Тушенкой. Akşam Yemeği: Лук, Вареное Яйцо, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Гришина Наталья Kilo Geçmişi
|