27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 65,25g | Prot: 114,57g | Karb: 132,57g.
Kahvaltı: Yoki Tapioca, Ovo (Inteiro), Queijo Parmesão (Ralado), Adoçantes, Café. Öğle Yemeği: Sopa de Legumes. Akşam Yemeği: Pudim de Leite Condensado, Acém Cozido, Cenouras, McCain Batata Pré-Frita Congelada. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|