28 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 32,54g | Prot: 57,24g | Karb: 98,19g.
Kahvaltı: Банан, Творог 9%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. Öğle Yemeği: RED Молочный Шоколад. Akşam Yemeği: Яйцо, Ратимир Ветчина для Завтрака, Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|