28 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 77,67g | Prot: 33,30g | Karb: 11,60g.
Kahvaltı: Чай, Помидоры Черри, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Яичница, Город Сыра Сыр Копченый , Сало. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|