28 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 48,24g | Prot: 38,33g | Karb: 70,59g.
Kahvaltı: Алми Ушки Воздушные Bombini, Бедро куриное в сое, Братья Грилль Сосиски Карапузики , Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Гречневая Каша, Братья Грилль Сосиски Карапузики . Aperatifler/Diğer: Беллакт Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|