|
вт
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 42,42g | Prot: 60,37g | Karb: 61,63g.
Kahvaltı: Ultimate Nutrition Omega-3, Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий, Шакшука, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|