28 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 67,08g | Prot: 63,20g | Karb: 88,20g.
Kahvaltı: 매일 매일두유 99.89. Öğle Yemeği: 해태제과 후렌치파이 딸기, 참기름, 양배추, 계란후라이, 풀무원 생가득 매콤달콤 생쫄면. Akşam Yemeği: 풀무원 찬마루 우거지 감자탕. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|