28 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 18,69g | Prot: 41,93g | Karb: 60,91g.
Kahvaltı: Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Pain Complet. Öğle Yemeği: Pain Complet, Markal Graines de Chia Bio, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, U Tomates Entières Pelées au Jus, Casino Steak Haché 5%, Haricots Rouges (en Conserve). Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir 70%, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Allaire Choucroute. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|