Robinson Esquinzo Günlüğü, 28 Oca 20

Robinson Esquinzo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,8 kg Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg. Geriye kalan: 0,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ocak 2020:

1615 kcal

Yağ: 67,34g | Prot: 57,75g | Karb: 192,01g. Kahvaltı: K-Classic Salami, Croissant, Nutella Nutella, Mehrkornbrötchen, Rührei, Netto Kaiserbrötchen. Akşam Yemeği: K-Classic Tortilla Chips Salz, Birnen. Aperatifler/Diğer: Krüger Schoko Cappuccino. devamı için...

2502 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Du hast es geschafft!! Herzlichen Glückwunsch!!

28 Oca 20 üye tarafından: Madam Glow


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Robinson Esquinzo Günlüğü, 28 Oca 20

Yorum Gönder

Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi