28 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2031 kcal
|
Yağ: 110,72g | Prot: 114,21g | Karb: 164,29g.
Kahvaltı: Раз Два Салат с Крабовыми Палочками , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коркунов Конфета, Рафаэлло Конфета, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями, Valio Сливки Кулинарные 20%, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Parmalat Молоко 3,5%, Eco Botanica Зефир, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Жареное Яйцо, Dove Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|