28 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 51,29g | Prot: 27,99g | Karb: 109,62g.
Kahvaltı: le Café (Saveur de Cappuccino en Poudre, Instantané, avec le Sucre). Öğle Yemeği: le Café (Saveur de Cappuccino en Poudre, Instantané, avec le Sucre), Pomme, Red Bull Zéro Calories, Saladinettes Coleslaw. Akşam Yemeği: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Picard Petit Pain à l'italienne, Marque Repère Œufs de Lump. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
matrioshkaru Kilo Geçmişi
|