28 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 53,25g | Prot: 32,20g | Karb: 168,10g.
Kahvaltı: Булгур, Пирожок с Капустой, Тефтели. Öğle Yemeği: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Гранат, Манго. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|