21 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 57,59g | Prot: 34,12g | Karb: 197,26g.
Kahvaltı: Almonds, Date, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, Kolbassa Sausage, Roasted Garlic Hummus, Baby Carrots, Potato Chips. Akşam Yemeği: Cinnamon, Gala Apples, Coca-Cola (Can). Aperatifler/Diğer: Coca-Cola (Can), Bugles, Milk Chocolate Candies. devamı için...
|
|
1496 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 2 saat, Dairesel Çalışma - 2 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 58 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|