28 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 54,57g | Prot: 52,09g | Karb: 200,32g.
Kahvaltı: Harry Dinkel Vollkorn, Wiltmann Peperoni-Salami, Magerquark, Roggen Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes. Öğle Yemeği: Pfannkuchen, Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|