29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 125,68g | Prot: 108,06g | Karb: 21,57g.
Kahvaltı: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Jarrow Formulas Масло МСТ, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Меридиан Форшмак из Сельди, Сыр Аннушка, Now Псиллиум, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Сыр Российский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Казылык. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|