29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 44 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 53,75g | Prot: 48,78g | Karb: 169,76g.
Kahvaltı: Chausson aux Pommes, Café Expresso, Harry's American Sandwich Complet, Vivis Confiture Fructose Fraises, Bjorg Coco sans Sucres, Mangues, Kaki. Öğle Yemeği: Café Expresso, Charlotte au Chocolat, Fromage de Chèvre, Chou Vert Cuit, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse. Akşam Yemeği: J.D. Gross Pralinés Supérieurs, Pomme, Mangues, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Soupe de Potiron, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|