|
122 a 79 1760 Vet: 112,75g | Eiwit: 61,25g | Kolhy: 121,30g avond -
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 88,50g | Prot: 83,65g | Karb: 24,64g.
Öğle Yemeği: Vette Soep Aan te Passen. Akşam Yemeği: Colruyt Everyday Emmentaler, Devos Lemmens Mayonnaise, Carbonade Flamande. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|