29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
377 kcal
|
Yağ: 8,98g | Prot: 9,69g | Karb: 68,36g.
Kahvaltı: Банан, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%. Öğle Yemeği: Яблоко, Блины на Воде, Банан, Джемы и Варенья. Akşam Yemeği: Hochland Твороженный Сыр, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|