29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 51,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 79,49g | Prot: 129,38g | Karb: 113,08g.
Kahvaltı: Сырные оладушки. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Фасолевый суп. Akşam Yemeği: Белый Замок Молоко 2,5%, Курица по сыром. Aperatifler/Diğer: Ашан Морковь по-Корейски, Куриные котлеты пп., Пп запеканка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|