27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 82,06g | Prot: 151,65g | Karb: 138,03g.
Kahvaltı: Latteria Latte senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Anderson Sport Butter, Uovo. Öğle Yemeği: Nixe Tonno in Olio d'oliva, Golden Sun Riso Basmati . Akşam Yemeği: La Cesta Pane Bauletto Integrale a Fette, Merivio Scamorza Affumicata, Uovo, Coop Hamburger di Bovino. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|