29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 40,89g | Prot: 61,54g | Karb: 37,65g.
Kahvaltı: Свиная Отбивная, Свеклы, Капуста, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Свиная Отбивная, Свеклы, Капуста. Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%, Желтая Зимняя Тыква. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|