|
10.0 % body fat percentage (highly inaccurate reading from body composition scanner)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 61,32g | Prot: 27,42g | Karb: 95,88g.
Kahvaltı: Dried Prune, granny smith, water, hazelnut, pumpkin seeds, raisins, dried fig, date, dried apricot, walnut. Öğle Yemeği: mango, garlic, vinegar, mozzarella, watercress, olive oil. Aperatifler/Diğer: whole milk, chocolate, biscuit. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|