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Pas a la hauteur des efforts mais je prends quand même... tu sens que ton corps ne se laisse pas faire ....
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61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1146 kcal
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Yağ: 50,36g | Prot: 50,26g | Karb: 134,19g.
Kahvaltı: Auchan Banane, Materne Confipote Myrtille, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres. Öğle Yemeği: Raisins, Wasa Fibres, Saint Albray Saint Albray, Maille Moutarde à l'ancienne, Le Gaulois Escalope de Dinde, Huile d'Olive, Endive, Carottes, Courgette, Carrefour Champignons de Paris, Auchan Poivrons Rouges. Akşam Yemeği: Wasa Fibres, Florette Ma Sauce Caesar, Salakis Feta Light 9%, Tomates Cerises, Auchan Avocat, Poires, Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Danival Soupe de Pois Cassés . devamı için...
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Haftada 0,2 kg kaybediyor
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