29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 14,84g | Prot: 14,08g | Karb: 77,24g.
Kahvaltı: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Поджаренный Белый Хлеб, Курага, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|