|
85,5 Kg après 500g de brownies
82 cm TdT
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3598 kcal
|
Yağ: 153,90g | Prot: 167,60g | Karb: 386,39g.
Kahvaltı: Le Moulin du Pivert Fourrés Chocolat, Myprotein Protéine Brownie Chocolat Blanc. Öğle Yemeği: Mars Mars Protein, Banane, Le Moulin du Pivert Fourrés Caramel Beurre Salé . Akşam Yemeği: Focaccia, Huile d'Olive, Moelleux au Chocolat, Picard Spaghetti Vongole. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|