|
appointment with my rheumatologist this morning.
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 77,87g | Prot: 63,21g | Karb: 46,17g.
Kahvaltı: Cream Cheese, Keto Biscuit, Great Value No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Egg White , Scrambled Egg. Akşam Yemeği: Great Value Enriched Hamburger Buns, McDonald's Double Cheeseburger (No Bun). Aperatifler/Diğer: Air Popped Popcorn , Planters Deluxe Mixed Nuts, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
29 Oca 20 üye tarafından: liv001
|
Good luck skinny ♥️♥️ nice drop 💜💚
29 Oca 20 üye tarafından: jcmama777
|
Good afternoon all you strong ladies and gentlemmen, angel_face, Katsolo, aamaddux, sunshinetrugillo, Pascoal, CMC, jc, Ireland, AdaOke, tatauu, Arkiehuntress, liv, wifey,
I just want to say thank you to you all and let you know how strong and powerful you guys are! We're all on here for different reasons but most of all we're all on here. 😁😉That says a lot. I just want to encourage everyone to be thankful that we have so many friends to encourage us. I appreciate you all. Set your goals! We are all going to make it! We are all doing good!
29 Oca 20 üye tarafından: skinnyminilinny
|
Hope you are doing much better now.
29 Oca 20 üye tarafından: kattay
|
29 Oca 20 üye tarafından: jcmama777
|
29 Oca 20 üye tarafından: liv001
|
This is such a great post! Thanks Mini ❤️❤️❤️
29 Oca 20 üye tarafından: ocean_girl
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|