29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 95,17g | Prot: 38,28g | Karb: 34,69g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Tomato Paste, Spice Islands 100% Organic Black Peppercorns, frozen cranberries, Celery Sticks, Parsley, Trader Joe's Persian Cucumber, Jalapeno Peppers, Ginger, Dandelion Greens, Kale, Lemon Juice, Avocados, Dill. Öğle Yemeği: Butter, Egg Yolk, Walnuts, Almonds, Lifeway Foods kefir whole milk. Akşam Yemeği: Pork Shoulder (Whole), Butter. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
auroraioanid Kilo Geçmişi
|