22 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 50,96g | Prot: 54,55g | Karb: 176,12g.
Kahvaltı: Fried Apple, 2% milk. Öğle Yemeği: Simple Favorites Cheddar Potatoes with Broccoli. Akşam Yemeği: new york dip n sticks, stouffers lasagna. Aperatifler/Diğer: cadbury creme egg, Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|