29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 71,48g | Prot: 76,08g | Karb: 82,10g.
Kahvaltı: 365 Дней Лаваш Армянский, Олейна Подсолнечное Масло , Egg, Cherry Tomatoes. Öğle Yemeği: White Bread , Soft Salami. Akşam Yemeği: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Egg Drop Soup. Aperatifler/Diğer: Каждый День Курага , Greek Salad. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
PollyHollySheep Kilo Geçmişi
|